拉萨是西藏的首府，是世界上海拔最高的城市，也是让人人都向往的一个圣洁的地方。对于第一次来到西藏的人来说，拉萨就是旅游的一站，那么来到拉萨旅游需要准备什么东西，并且有哪些景点是不容错过的呢?
拉萨旅游攻略最适合拉萨旅游的季节是在6月份到10月份，但是呢6月份到8月份这段时间是雨季，所以一般在8月份、9月份还有10月份是拉萨游客最多的时候。拉萨11月份开始，气温就会非常低了，并且很多的景区都会因为大雪封路，但是如果实在市区里面玩的话，是没有什么影响的。除了自驾游之外，去往拉萨还是建议大家乘坐火车，这样可以慢慢的适应高反。
拉萨旅游需要准备什么抗高反的药物：因为拉萨这里是一个高海拔的地区，刚到达拉萨的时候高反会比较的严重，需要适应几天，通常会出现这个憋气、呕吐、胸闷、头痛等等反应。
提前了解藏族礼仪：来到拉萨游玩是一定要尊重当地的风俗习惯的，入乡随俗，也是对当地人的尊重。
拉萨必去景点布达拉宫：这个景点是必须要去的，它是西藏旅游的标志。布达拉宫是西藏保存最为完成的宫殿式的建筑，另外要注意的是布达拉宫里面是禁止拍照的。
罗布林卡：这里是清朝时期修建的，被誉为西藏最大的园林，平常在节假日的时候，当地的藏民们会在这里载歌载舞，表演当地的歌舞。
大昭寺;也是一个非常具有代表性的一个藏族的寺庙，也是一个非常出名的寺庙，晚上大昭寺这里还会诵经，早上会有很多在这里朝拜的人们。
八廓街：这里拉萨非常出名的一个街道，非常具有藏式的气息。八廓街里面到处都是藏族美食，还有藏族的手工艺品，很值得一逛。
来到拉萨首先应该先看看攻略或者百度搜索这方面相关的，好有一个提前的了解。其实来到拉萨和你心中想象的会有一点不同，需要注意，特别是具有高原反应的人更应该注意。小编收集了之前别人去拉萨的一些注意事项，还有一些你必须要了解的东西。
需要了解的事1.冬天可以去过藏历年，各种寺庙游，珠峰伟业门口有到各大寺院的车，很方便。冬天淡季许多商铺不营业，也省去排队体验那些名声在外却差强人意的店。
2.一定要去八廊街附近那个叫“光明港琼”的藏茶馆喝甜茶。建议住在东措、平措、八朗学周边的小旅馆，便宜干净。住青旅一定要满墙写字，在大昭寺广场买饰品千万别当真。
3.一定要去布达拉宫旁边的酸奶坊，超级好吃特别酸。
4.布达拉宫周边的饭馆不多，如想体验当地生活，可以在参观结束后，去布达拉宫后山脚体验一下朝拜者的饮食生活。那些简易的路边摊——凉粉、藏面、甜茶就是朝圣者日常的基本饮食。价格便宜。
5.早上七点去排队跟着藏民一块朝圣大昭寺，必去羊湖和纳木措，必去拉萨河边晒太阳，必去仓姑寺喝甜茶吃素包子!
6.玛吉阿米价格略坑爹，而且味道不太习惯，吃藏餐的话可以试试藏家宴，拉萨电影院2楼的尼泊尔餐厅叫娜玛瑟得，是总店。分店在赤江拉让酒店园内，是个藏式老院子，很有感觉味道也不错。
7.哲蚌寺建议去一下，这个依山而建的寺庙给人安静祥和的感觉。一定要吃拉萨的川菜，特别给力。
8.建议去趟羊湖跟纳木错，景色多美去了才知道。可以选择拼车去，自由安排时间。需要提个醒的是八廓街东西基本没真货都是义乌小商品，买一两件图个乐子就行。
注意事项和准备东西1.有高原反应，吃点糖、喝点盐水能缓解，去的时候是坐火车可以看美丽的自然风景。7、8月份是好时候，穿卫衣就好，早晚比较冷。
2.布达拉宫排队买票要趁早，淡季时候会好些。宫内部建筑庞杂细密，上下台阶注意慢行，而且最好穿舒适跟脚的平地鞋。进布宫不请导游导游也可，蹭别人的听听。进布宫不能戴帽，不能拍照，不能踩踏门槛等等。需在1小时内完成参观。如果去珠峰的话，建议租当地的车和司机，道路险峻。
3.大部分人在拉萨，只要不要做奔跑等激烈运动不会有高原反应。高原反应与恐惧心理也有关，可以提前一星期服用红景天，不要暴饮暴食也不要饮酒吸烟，适当饮水注意保暖和防晒。
4.买东西时不要太过随便拿起摊档上的东西来看，如果你不买的话。
5.纳木错边上的羊不要随便拍照，需要付费的。
拉萨是西藏西藏自治区的首府。当你游览拉萨时，你可以感受到浓郁的藏族风情，这里有许多有趣的旅游景点。在此，为大家介绍一些关于拉萨的相关旅游事项，让你在拉萨的旅途更加顺畅。来拉萨有很多方法。你可以选择坐飞机或火车。如果离这里比较近，也可以选择坐公交车。因为地处高原，很多人可能会有所谓的高原反应，所以最好提前查一下资料，看看如何处理高原反应。在拉萨旅游时，你可以选择坐公共汽车。这里的公交车很多，一般票价一元，一趟车很快，可以到达拉萨这里的每个景点。这里也有出租车。起步价十元，一般五公里，然后每公里两元。当然，拉萨这里也有人工三轮车。一般可以带两个人，欣赏周围的风景。如果你去西藏的其他城市旅行，在拉萨这里，有许多公共汽车可供选择。
当你游览拉萨时，不要忘记这里的美食。虽然这里的青菜很少，已经有了很大的改善，但是青菜的价格还是比较贵。这里的主要菜肴有西餐、四川菜和藏餐。当然，来这里一定要品尝拉萨的地方特色。就像这里的大盘鸡。尝尝大盘鸡，推荐几家店，特别是第一人民医院附近的。羊肉是拉萨的传统菜肴，可以是烤肉串或烤全羊，通常在这里的民族道路上，大多是以夜市小吃摊的形式出现。很有意思。这里还有藏式面条和酥油茶等特色美食。当然，如果你喜欢青稞面，也可以在这里尝一尝。
如果你在拉萨这里购物，主要是在八廓街这里，这里是卖特产的地方。但是在这里购物，最好注意一下物品的质量，尤其是这里的银器，很少能看到正品。这里有很多佛教相关的物品，佛教徒游客可以购买。
拉萨有很多酒吧、奶茶店或者咖啡店，有些是用民族风格装饰的，还有很多好吃的小吃可以品尝。晚上体验这里的夜生活也很有意思，但是要注意安全问题，不要去那些小偏僻的地方。
“坐火车去拉萨，美景擦肩而过”伴随着优美的歌声，我们来到了有着“日光城”之称的西藏自治区首府拉萨
它风景优美，风格独特，所以很多人选择去拉萨旅游
所以现在就跟随我的脚步去拉萨吧！西藏最大的城市拉萨！但也是中国历史文化名城！所以来这里旅游，不仅可以感受到不一样的风土人情，还可以深深地领略到中国博大精深的历史文化，可谓一举两得！去拉萨旅游，首先要对它的气候了如指掌，才能安心，踏实，放心地去玩
建议你每年5-9月来这里旅游，因为这个时候拉萨的气候温和湿润，空气清新宜人，非常适合旅游
每年的五一假期是拉萨的旅游高峰
这个时候人们选择去拉萨旅游是有原因的，因为这个时候气温适宜，昼夜温差也不是特别大，还可以躲避酷暑和烈日！10月之后，拉萨的气候并没有那么接近人们的预期
此时气温会下降，昼夜温差加大
所以在这里旅游，一定要注意带些衣服保暖
拉萨有许多旅游景点供你参观，如高耸的念青唐古拉山，布达拉宫红山对面的药山王，V字形的拉萨河，等等
也许你会有意想不到的收获！居住在拉萨的藏族人民会让你体验到少数民族不同的风俗和生活方式
他们会邀请你参加许多著名的民族特色节日，如盛大的藏历年、热闹的牛王节、盛大的元宵节、激动人心的赛马节等
总之，你会不知所措，亲身体验独特而热情的藏族人民
看，藏族人民手里拿着“哈达”欢迎你来到拉萨
我相信你一定很感动
行动不如行动
让我们行动起来！你会后悔没来拉萨
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导语：拉萨是一个让人魂牵梦绕的地方。海拔3700多米，拉萨是很多旅行者梦想的起点和终点。巴郎街磕头的人，历史悠久的古迹，让所有人都感到震撼。去拉萨旅游是旅行者的天堂。那么，去拉萨旅游有什么路线推荐吗？让我们和边肖一起来看看吧。
拉萨旅游线路
拉萨经典四日游：
第一天：布达拉宫宗角鲁抗公园大昭寺八廓街。
拉萨的第一天！今天上午可以参观世界上最高最宏伟的宫殿布达拉宫，时间2-3小时。参观结束后，你可以参观宗角鲁抗公园，这是拍摄布达拉宫倒影的最佳地点。下午去八廓街，随着藏族游客的流动去有“西藏之眼”之称的大昭寺。参观结束后，可以继续在八廓街上参观购物，或者在大昭寺广场坐下来，感受藏民的虔诚。
D2哲蚌寺娘娘宫民俗园色拉寺。
今天上午可以参观拉萨西北部的哲蚌寺。因为大部分寺庙下午关门，你应该尽量9点开门。中午要去参观娘娘民俗园，品尝藏餐。必须在下午三点前到达色拉寺观看藏式经辩(周日和特殊节日不会有经辩，然后参观色拉寺。
D3念青唐古拉山那根拉纳木措
今天的目的地是西藏最大的湖泊，世界最高的咸水湖，朝圣者眼中的圣地——纳木错。从拉萨到纳木错单程4.5小时左右，途中会经过念青唐古拉山和那根拉山口，可以停下来玩。
去纳木错可以选择一日游或者两日游，一日游稍微快一点，但是已经涵盖了所有的精英景点；两天的行程比较轻松，可以在纳木错欣赏壮丽的星空和日出，但是纳木错的过夜条件一般，餐饮也比较贵。
D4斯金拉错松赞干布的出生地
今天，我推荐你去“富人之王”居住的神狐-斯金拉错。斯金拉措位于墨竹工卡县日多乡东南部，山南地区桑日县增奇乡北部，距川藏公路(318国道约6公里，海拔4500米。藏语意为强大的神湖，地形如宝盘，群峰环绕。每年藏历6月15日，班禅和直贡活佛都会来斯金拉措神湖朝拜，很多都会放入湖中。建议多准备点好吃的，湖边野餐，回来的路上去墨竹工卡参观松赞干布的发源地。
拉萨经典1日游：
布达拉宫宗角鲁抗公园大昭寺八廓街。
早上，你可以参观世界上最高最宏伟的宫殿布达拉宫，然后参观布达拉宫后面的宗角鲁抗公园，这是拍摄布达拉宫倒影的最佳地点。下午去了八廓街，随着藏族游客的人流去了有“西藏之眼”之称的大昭寺。参观结束后可以继续在八廓街购物或者在大昭寺广场坐下来感受一下藏民的虔诚~
拉萨旅游对于不少年轻人都充满了挑战和期待，对于不同年龄段的人都具有吸引力，这辈子有机会一定要来一趟拉萨，在这海拔最高的城市感受来自灵魂深处的叩问和身心洗礼。
1、在大昭寺广场晒太阳。在大昭寺广场晒太阳是一件幸福的享受，尤其是在冬天的时候，这样幸福感更加无以复加。在温煦的阳光照耀下，看着一步一叩首的人们，你会突然顿悟信仰可以如此虔诚，如此纯净。
2、在龙王潭拍摄布达拉宫的倒影。无论从哪个角度，只要你有灵感，都可以把布达拉宫拍的美轮美奂，在龙王潭拍摄布达拉宫的倒影，绝对可以让你惊艳，较佳的拍摄时间是在清晨或者傍晚。
3、在拉萨邮局寄明信片，送祝福。在异国他乡，给亲朋好友寄上精美的明信片，捎上祝福和他乡的味道，这难道不是件很有意义的事情吗。从布达拉宫西门出来不远处就有个很大的邮局，里面的明信片非常精美且多样。你一定有很多心里话要对你的亲朋说吧，那就寄出去吧。
拉萨天堂时光的明信片也很赞，值得推荐。
4、去扎叶巴寺，寻找悬崖峭壁里的秘密。如果有无人机，航拍绝对震撼，看起来就像迷你版的孜珠寺。不过此寺不在市中心，位于林周县，离拉萨还有一二个小时的车程。总之，值得一去。
5、去扎基寺请财神，好运天天来。扎基寺也叫财神庙，里面供奉着财神爷，听说里面的财神很灵的，多去拜拜，顺便买张彩票，说不定哪天就要提着麻袋去取钱。
6、去色拉寺转庙，观赏趣味横生的辩经。围绕着色拉寺有个转经道，去转转吧，你会发现别有洞天的世界。从色拉寺的后山腰上可以看到寺内趣味横生的辩经，当然你也可以进去看看，会让你大饱眼福的。
7、苍古寺茶馆喝甜茶，倾听藏人口头下的拉萨。苍古寺茶馆是苍古寺的尼姑开的，里面的服务员全都是尼姑，很多当地藏人都来这里喝茶聊天，走，进去坐坐吧，倾听藏人交谈下的拉萨。这里的消费也非常大众化，里面的甜茶很好喝。
8、去玛吉阿米闲坐，倾听那一夜的梵唱。玛吉阿米因为多情的仓央嘉措而闻名，这里是很适合发呆的。找个靠窗的位置坐下，看八廓街上人流攒动，打开小本子，写下浅浅细语，抬头的刹那，你可能幻想出这样的画面，在一个漫天大雪的夜晚，玛吉阿米就这样靠在窗前等着仓央嘉措的出现?.
9、去八廓街转经，在朝拜的人群中做一位虔诚的人，感受信仰的力量。每天的早上或者傍晚，八廓街就有很多转经的人，走，一起跟着他们朝拜吧，在他们的喃喃细语中，听懂神的旨意。
10、晚上去布达拉宫广场，观赏灯火交映下的布达拉宫，跟着音乐温泉的节奏，一起舞动。每天晚上八点中，布达拉宫广场就有欢乐的音乐喷泉，灯火交映下的布达拉宫更有一种神秘感，在这里、在此时，好好体验下拉萨的夜晚吧!
在拉萨旅游要做的事情还有很多，比如去酒吧狂欢，在街头倾听流浪歌手的演唱，去天海夜市吃吃烧烤?.幸福有很多种，幸福也很简单。
拉萨是一座历史悠久的高原城市
这是最有吸引力的西藏城市之一
这里有许多历史遗迹，也有许多壮丽的自然景观
所以，你要选择一条好的去拉萨的旅游路线
拉萨是去西藏旅游的集散地
无论去哪里观光购物，拉萨都是游客的目的地和出发点
拉萨有许多名胜古迹，灿烂的历史文化，美丽的自然风光和独特的宗教色彩，使拉萨在世界上非常有名
拉萨不仅是佛教信徒朝拜的圣地，也是许多游客的热门旅游目的地
来这里的人都想看看这里独特的风土人情和美丽的自然风光
选择好去拉萨的旅游路线
这里有老城区和新城区
来这里的游客可以先去老城区，因为那里有很多酒店、餐厅和景点可以住宿
可以节省精力，更好的游览拉萨
拉萨老城区及其周边有许多景点供游客参观
可以以八角街为中心，参观周边景观，包括大昭寺、大昭寺、色拉寺，然后参观布达拉宫
还有很多你在这里能看到的披着僧袍的喇嘛和穿着华丽民族服装的藏族人，最有藏族特色
他们是否达到了你去拉萨的目的之一？逛完拉萨老城周边的景观，可以去著名的佛教圣地纳木措
这里有许多景点供游客参观，包括迎宾石、棕榈石和善恶洞
逛完拉萨的著名景点，可以去温暖的羊八井温泉洗去疲惫
这里的温泉很热，不含硫
在白山之间欣赏美景，然后享受令人放松的温泉，让你的拉萨之旅画上一个完美的句号
在拉萨选择好的旅游路线很重要，当然是选择好的旅游时间
在夏季和秋季，这里的气候相对温暖湿润
冬春季节，寒冷的空气会让你更加感受到拉萨的古朴与苍凉
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